
Deser Chia Znikers
Przepis Średnio Łatwy
Na deser, na śniadanie, do pracy
Przechowuj do 5 dni w lodówce
5 słoiczków 250 ml
Składniki
- pół szklanki nasion chia
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1 puszka mleczka kokosowego 300ml
- 4 łyżki miodu
- 500 ml 'mleko’ roślinne
- 1 łyżka kakao
- 2 łyżki prażonych orzechów ziemnych
- Szczypta soli
W misce dobrze wymieszaj lub zblenduj mleczko kokosowe z 'mlekiem’ roślinnym. Wsyp nasiona chia i dobrze wymieszaj, tak aby nie było grudek. Dodaj miód, szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Pozostaw na 15 minut, aby nasiona napęczniały. po 15 minutach nałóż po 2-3 łyżki mikstury do słoiczków lub innych wcześniej przygotowanych naczyń. Resztę mikstury podziel na dwie części, do jednej dodaj masło orzechowe , a do drugiej kakao. Porządnie wymieszaj orzechowy i czekoladowy deser i rozłóż równomiernie do naczyń z kokosową miksturą. Kolejność dowolna. Na wierzchu posyp prażonymi orzeszkami.
Proste Prawda???
Co najważniejsze z tym przepisem możesz swobodnie eksperymentować i dodać swoje ulubione smaczki :). Każda z trzech warstw Deseru Chia Znikers może być oddzielnym deserem.
Życzymy smakowitej zabawy.
Pomocne Wskazówki
- Zamiast standardowego masła orzechowego możesz użyć masło Orzechowe ze swoich ulubionych orzechów. Może być masło smooth czyli gładkie lub crunchy z chrupiącymi orzechami.
- Zamiast 'mleka’ roślinnego możesz użyć wodę lub mleko. Możesz użyć swoje ulubione 'mleko’ roślinne.
- Zamiast miodu można użyć namoczone zblendowane daktyle, syrop daktylowy, klonowy lub z agawy.
- Deser można udekorować dżemem lub owocami.