Image Alt

Sweet Love

deser chia znikers

Deser Chia Znikers

Przepis Średnio Łatwy

Na deser, na śniadanie, do pracy

Przechowuj do 5 dni w lodówce

5 słoiczków 250 ml

Składniki

  • pół szklanki nasion chia
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 puszka mleczka kokosowego 300ml
  • 4 łyżki miodu
  • 500 ml 'mleko’ roślinne
  • 1 łyżka kakao
  • 2 łyżki prażonych orzechów ziemnych
  • Szczypta soli

W misce dobrze wymieszaj lub zblenduj mleczko kokosowe z 'mlekiem’ roślinnym. Wsyp nasiona chia i dobrze wymieszaj, tak aby nie było grudek. Dodaj miód, szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Pozostaw na 15 minut, aby nasiona napęczniały. po 15 minutach nałóż po 2-3 łyżki mikstury do słoiczków lub innych wcześniej przygotowanych naczyń. Resztę mikstury podziel na dwie części, do jednej dodaj masło orzechowe , a do drugiej kakao. Porządnie wymieszaj orzechowy i czekoladowy deser i rozłóż równomiernie do naczyń z kokosową miksturą. Kolejność dowolna. Na wierzchu posyp prażonymi orzeszkami.

Proste Prawda???

Co najważniejsze z tym przepisem możesz swobodnie eksperymentować i dodać swoje ulubione smaczki :). Każda z trzech warstw Deseru Chia Znikers może być oddzielnym deserem.

Życzymy smakowitej zabawy.

Pomocne Wskazówki

  • Zamiast standardowego masła orzechowego możesz użyć masło Orzechowe ze swoich ulubionych orzechów. Może być masło smooth czyli gładkie lub crunchy z chrupiącymi orzechami.
  • Zamiast 'mleka’ roślinnego możesz użyć wodę lub mleko. Możesz użyć swoje ulubione 'mleko’ roślinne.
  • Zamiast miodu można użyć namoczone zblendowane daktyle, syrop daktylowy, klonowy lub z agawy.
  • Deser można udekorować dżemem lub owocami.

Post a Comment

Na tej stronie korzystamy z plików (cookie) na Twoim urządzeniu. Masz prawo zdecydować, czy włączyć pliki cookie statystyczne i profilujące. Włączając te pliki cookie, pomagasz nam oferować lepsze doświadczenia.